Že konec maja so prebivalci Rusije začutili, da so na poti vroči dnevi. Zjutraj smo se začeli zbujati prej, a ne zato, ker smo prej šli spat, ampak zaradi vročih sončnih žarkov, ki so ogrevali naše sobe, od znoja, ki je tekel v toči ... Na splošno vse govori o bližanju poletja. in vročina, ki so jo vsi čakali in pred katero se bomo kmalu vsi tako obupano rešili.
Najboljše zdravilo za vročino je klimatska naprava. Vse več ruskih stanovanj se lahko pohvali s to daritvijo civilizacije. Kaj pa, če v stanovanju ni klime? Kako se rešiti pred vročino? Ne predaj se njeni milosti.
Na internetu lahko najdete veliko različnih možnosti. AiF.ru jih je preučil in izbral štiri najučinkovitejše načine, ki vam bodo pomagali preživeti brez klimatske naprave tudi v najbolj močni vročini.
Zapremo okna
Toplota, ki vstopa v naša stanovanja, prihaja k nam predvsem skozi okna. Od tam vstopijo v prostor sončni žarki, iz katerih se začnemo počutiti kot notri mikrovalovna pečica. Od tam v hiše vstopa tudi topel zrak, ki ga potem nikakor ni mogoče izgnati iz stanovanja.
Kako ravnati s tem? Vse genialno je preprosto - vsa okna morate čim bolj zapreti. In to ne velja samo za običajen pomen te besede za nas - zapreti vrata. Na splošno je treba skozi okna blokirati vsako komunikacijo med stanovanjem in ulico.
Za to so najbolj primerne debele zavese, ki ne bodo dovolile, da bi sončni žarki prodrli v stanovanje. Če jih zvečer zaprete, lahko zjutraj občutite razliko v primerjavi s prejšnjim dnem - stanovanje bo postalo opazno hladnejše.
Obstaja še ena možnost. Idealno je, če ne želite živeti vse poletje kot krti v svoji luknji brez sončne svetlobe. Govorimo o zrcalni foliji, ki jo mnogi lepijo na okna. Prepušča nekaj svetlobe in omogoča pogled skozi okno, vendar odbija večino sončnih žarkov in preprečuje, da bi toplota prodrla v prostor.
In seveda ne bi smeli slediti nasvetom, da v vročini odpirate okna. Če nimate možnosti urediti prepiha, bo to omogočilo, da v stanovanje vstopi le vroč poletni zrak in celo s prahom in vonjavami z ulice.
Hidrirajte se
Vlaga pomaga tudi pri preprečevanju toplote. In obstaja veliko možnosti za uporabo vode za hlajenje prostorov.
Morda lahko začnete s brizgalno pištolo. Če v stanovanju občasno razpršite vlago iz njega, lahko zmanjšate temperaturo v notranjosti. Tudi s to zadevo ne smete pretiravati, če ne želite sobe spremeniti v parno sobo. Dovolj bo, da vodo razpršite enkrat na uro - uro in pol.
Samodejni vlažilec zraka lahko nadomesti gnečo z razpršilno steklenico. Vse delo bo opravil namesto vas. Za dodatno ohladitev stanovanja vam lahko svetujemo, da v posodo z vodo, ki jo boste škropili v stanovanju, dodate navaden led.
Naslednja metoda je stara kot svet – brisače namočite v mrzlo vodo in jih obesite po stanovanju. Videti bo vsaj čudno, a vseeno bo pripomoglo k znižanju temperature v prostoru – to so preizkušale generacije naših prednikov.
Vlago lahko uporabite ne le za hlajenje stanovanja, ampak tudi za zaščito pred vročino. To je lahko bodisi običajno zmočenje glave v hladni vodi ali občasno sprejem popolnega hladnega tuša. S tem stanovanje ne bo hladnejše, lahko pa za določen čas pozabite na toploto.
V skrajnem primeru lahko združite zadnja dva načina za boj proti vročini – okoli vratu obesite vlažno hladno brisačo, kot to počnejo športniki.
Izklop vsega
Ni skrivnost, da vsi gospodinjski aparati med delovanjem oddajajo toploto. Tudi isti hladilnik, ki naj bi hladil, to počne samo v sebi. Zunaj daje velika količina toplote, ki ostane v vašem stanovanju. Izklop hladilnika je seveda skrajni ukrep, vendar lahko pomislite na čim manjšo uporabo vseh vrst sesalnikov, sušilnikov za lase, kodralnikov, likalnikov, računalnikov in celo televizorjev.
Ta nasvet še posebej velja za kuhinjo, v kateri je praviloma temperatura zraka za nekaj stopinj višja kot v ostalem stanovanju. V vročini je vredno kuhati manj na ognju - to močno vpliva na temperaturo okolice.
V stanovanju lahko izklopite še kaj drugega. V kopalnici je ogrevanje za brisače. Praviloma je priključen na cev s vroča voda poleg svoje glavne funkcije pa služi tudi za ogrevanje kopalnice. Ampak z izklopom centralno ogrevanje se ne ugasne in deluje skozi vse leto. Običajno ga je mogoče izklopiti tako, da zaprete dva ventila, ki vodita od dvižnega voda do ogrevanega nosilca za brisače. Če v vašem primeru takšnih ventilov ni, ga lahko poskusite zaviti s folijo. S tem naj bi preprečili prodiranje toplote iz grelnega nosilca za brisače v stanovanje.
DIY klimatska naprava
Če v stanovanju nimate klimatske naprave in je iz nekega razloga ne morete namestiti sami, nam nič ne preprečuje, da bi z lastnimi rokami izdelali primitivno klimatsko napravo. Vse, kar potrebujemo, je skleda hladne vode, nekaj ledu in električni ventilator.
En ventilator ne bo dovolj za hlajenje zraka v stanovanju. Ustvaril bo le iluzijo hladnosti s povečanjem gibanja zraka, tako da bo znoj iz vašega telesa hitreje izhlapeval. Malo pomaga, a v hudi vročini ne prihrani.
Da bi popravili situacijo, je dovolj, da zraku iz ventilatorja postavite posodo z vodo in ledom. Hladno izhlapevanje iz umivalnika se bo mešalo z zračnimi tokovi in se razširilo po stanovanju. To bo takoj navlažilo zrak in znižalo temperaturo.
Če ventilatorja ni, bo koristna tudi skleda z ledom in vodo. Če ga preprosto postavite blizu vas, lahko naredite svoje bivanje v vročem stanovanju nekoliko bolj udobno.
Klimatske naprave niso le drage, ampak tudi zdravju škodljive (suši zrak, nabira veliko prahu in bakterij). Poleg tega klimatske naprave porabijo veliko energije, kar negativno vpliva na okolje kot celoto. Izkazalo se je, da se da živeti brez klimatskih naprav (naši starši in stari starši so živeli brez njih). 40 nasvetov, kako pobegniti od vročine doma, v službi in v avtu.
Kako se rešiti pred vročino doma?
Na okna obesite zavese ali žaluzije. Če svetloba vstopi v prostor, dvigne temperaturo stanovanja za 3-10 stopinj, hkrati pa ustvari učinek tople grede.
Okna je mogoče zatesniti z odsevno folijo in odstraniti jeseni. Tak film je poceni, vendar učinek daje. Druga možnost je, da se film prišije na zavese s strani okna.
Kupite ventilator (je nekajkrat cenejši od klimatske naprave). Pod ali pred ventilator postavite več steklenic zmrznjene vode ali ploščo ledu. Tako boste ustvarili učinek klimatske naprave (pihal bo hladen zrak). Pomanjkljivost ventilatorja je, da porabi veliko električne energije.
Čez dan zaprite okna prostorov, zgodaj zjutraj ali zvečer pa poskrbite za prepih. Tako ohladite sobo. Ponoči spi z odprtim balkonom ali široko odprtimi okni.
Zamenjajte žarnice z žarilno nitko s fluorescentnimi ali LED. Oddajajo 80 % manj toplote kot žarnice z žarilno nitko.
Najlažje se ohladite s pijačo z ledom (lahko uporabite vodo iz hladilnika). Pijte v majhnih porcijah, tako se boste izognili ne le hipotermiji grla, ampak tudi prekomernemu potenju.
Če je mogoče, se redno tuširajte s hladnim ali toplim tušem. Hladen tuš bo znižal vašo telesno temperaturo, topel pa vam bo dal iluzijo, da je temperatura v prostoru nižja, kot je v resnici. Poleg tega bo prhanje kožo navlažilo, kar je v vročini zelo pomembno.
V najbolj vročem delu dneva si ovijte mokro brisačo okoli glave ali vratu.
Izogibajte se uporabi štedilnika in pečice. V vročini praviloma ne želite jesti, to je naravna reakcija. Jejte svežo zelenjavo in sadje ali prigriznite hladne prigrizke.
Vzemite primer hišnih ljubljenčkov, v vročini so neaktivni. Poskusite zmanjšati svojo aktivnost v vročem času dneva, vstati prej ali delati stvari zvečer.
Če zaradi vročine težko zaspite, nekaj ur pred spanjem zložite posteljnino v plastično vrečko in jo dajte v hladilnik. Sčasoma se bo postelja seveda ogrela, a zaspati bo veliko bolj prijetno. Poleg tega naj bodo posteljnina in blazine iz lahkih in naravnih tkanin.
Plastenko hladne vode imejte ob postelji, da si lahko ponoči navlažite grlo in si obrišete obraz, ne da bi vstali iz postelje.
Kako ubežati vročini pri delu?
Preudarno se oblačite – poleti je vročino najlažje prenašati v svetlih ohlapnih oblačilih iz naravnih tkanin, najbolje iz bombaža.
Če potujete daleč v službo, se založite s hladno vodo, tako da steklenico vode čez noč postavite v zamrzovalnik. Voda bo počasi zmrznila in dolgo boste lahko pili hladno vodo, nato pa hladno vodo, vendar po požirku.
Ni odveč, če na vročini s seboj nosite ventilator in robček. Robec lahko navlažite z vodo in obrišete obraz in roke v zamašenem transportu. No, z vetričem ventilatorja boste razveselili sebe in soseda.
Poleti se izogibajte ličil, kremam in antiperspirantom. Vaša koža že težko diha.
Na namizje postavite majhen akvarij, ne nujno z ribami. Voda bo izhlapela in nekoliko ohladila zrak.
V bližini imejte majhno stekleničko z razpršilom in občasno poškropite obraz, roke in območje okoli sebe.
Pijte zeleni čaj, dobro uravnava toploto.
V pisarni je dobro imeti rastline z velikimi listi (begonija ali fikusi), če jih namakate z vodo, boste dolgo uživali v vlagi okoli vas.
V času kosila poskušajte jesti manj težke hrane (meso, pecivo), omejite se na solato ali sadje.
Poskusite vse pomembne stvari opraviti zjutraj, ko sonce še ni tako pripeko.
Druga možnost je, da pod mizo postavite majhen ventilator, ki bo pihal na noge in s tem ohladil celotno telo, iz njega pa skoraj ni hrupa.
Kako se rešiti vročine v avtu?
Obesite senčnike na priseske na vsa avtomobilska okna. Pomagali bodo znižati temperaturo v kabini za 5-7 stopinj.
Priskrbite si hladilnik za svoj avto in v njem vedno imejte kocke ledu in vodo. S kocko si zlahka obrišete obraz in vrat, hladno vodo pa vzamete s seboj v pisarno.
Namestite "zrcalni" zaslon na vetrobransko steklo (robove stisnite z vrati). Če zaslon namestite v notranjost (kot mnogi), potem toplota in sončna svetloba, ki jo odbijata, ostaneta v kabini.
Čistejši kot je vaš avto, bolje odbija sončno svetlobo. Pogosto umivajte in polirajte svoj avto.
Na zadnji sedež avtomobila postavite vrečko s plastičnimi steklenicami z zamrznjeno vodo ali gumijastimi obkladki ledu, zrak v avtomobilu bo hladnejši.
V notranjosti avtomobila uporabite eterično olje iglavcev. Pri vdihavanju daje osvežujoč učinek.
Hodite bosi po tleh, travi in hišah.
Vodo zamenjajte z zelenjavo in sadjem, ki vsebuje veliko vode (kumare, paradižnik, lubenica). Ne bodo le potešili vaše žeje, ampak tudi nasičili telo z vitamini in minerali.
Hladilno delujejo kakiji ali banane ter zeleno in belo sadje in zelenjava.
Poskusite preživeti več časa v bližini vode. Vendar ne pozabite, da se pri visokih temperaturah ni priporočljivo potapljati v vodo, ker. Zaradi temperaturne razlike lahko pride do krča srčnih žil.
V vročini opustite alkohol, vključno s pivom (dehidrira) in kavo - to je dodatna obremenitev krvnih žil. Limonada je zelo nezaželena, ker. ima veliko sladkorja in zvišuje krvni tlak, kar je v vročini nezaželeno.
V vročini je bolje piti vodo z limono, mineralno vodo, sveže sokove, kompote.
Če je mogoče, pojdite ven pred 11. uro ali po 17. uri popoldne.
Poleti je raven ultravijoličnega sevanja vedno visoka. Na izpostavljenih območjih nosite pokrivalo za glavo, kot je klobuk s širokim robom, sončna očala in krema za sončenje.
Ko se tuširate, poskusite ne uporabljati detergentov, posušijo kožo. Prha bo izprala znoj in očistila kožo.
Poskusite čez dan ne vklopiti računalnika in drugih naprav, ki porabljajo energijo. To vam bo pomagalo, da se v sobi ohladite.
Vsako vročino je lažje prenašati zunaj mesta. Če je mogoče, pojdite v vas, da se sprostite, jejte naravno zelenjavo in sadje.
Prilagoditi. Navsezadnje ljudje že sto let živijo brez klimatskih naprav in mnogi še vedno živijo. Vodite zdrav način življenja, ohranjajte kondicijo in v vsakem vremenu se boste počutili udobno.
O prednostih in slabostih klimatskih naprav se lahko prepirate dolgo časa, vendar klimatska oprema se je v vsakdanjem življenju pojavila šele pred nekaj desetletji, pred tem pa so se ljudje uspešno borili proti vročini v zaprtih prostorih tudi na druge načine. Poleti je brez klimatske naprave mogoče znižati temperaturo v stanovanju ali hiši. Upoštevali bomo vse učinkovite možnosti.
1. Čez dan zaprite okna in zračnike, da vroč zrak ne pride v vaš dom. Prezračite sobo zvečer in ponoči od 22.00 do 7.00.
2. Če so okna na sončni strani, čez dan tesno zaprite zavese, zaprite žaluzije in rolete. Zaželeno je, da so žaluzije nekovinske, saj se kovina na soncu hitro segreje in dvigne temperaturo v stanovanju.
3. Zmanjšajte uporabo kuhar, kotliček, likalnik, žarnice z žarilno nitko in drugi aparati z visokim odvajanjem toplote.
4. Odstranite preproge s sten in po možnosti s tal, nabirajo toploto.
5. Opravite mokro čiščenje 1-2 krat na dan (najbolje zjutraj in zvečer), lažje boste zadihali.
6. Če je prostor vlažen, na vrata in okna obesite mokre rjuhe, ki bodo dvignile in znižale temperaturo v hiši za par stopinj.
7. Na okna nanesite odsevno folijo, ki bo odbijala sončne žarke. Namesto filma je primerna celo živilska folija, pritrjena na lepilni trak.
8. Vhodna vrata v vhod in hišo (stanovanje) naj bodo zaprta, da ogret zrak ne pride v prostor.
9. Na balkon obesite zavese. Uporabite tkanino, ki je ni škoda, na soncu bo hitro izgorela. Če ni primernih tkanin, okna prekrijte z navadnim papirjem ali časopisom, ki je pritrjen na trak.
10. Napolnite kad s hladno vodo in pustite vrata odprta.
11. Če je mogoče, zvečer in ponoči ustvarite prepih v hiši, da izpihate ogret zrak.
12. Poleti namestite ventilatorje tako, da zrak pade na strop, pozimi - obratno.
13. Okrepite delovanje ventilatorja s plastičnimi steklenicami za led. Posode napolnite s fiziološko raztopino (100 gramov soli na 1 liter vode),
zaprite z zamaški, zamrznite, dajte v skledo tik pred ventilatorjem. Ko se led stopi, ponovno zamrznite.
14. Spanje na vročini je najbolj udobno na vzmetnicah na tleh, saj se topel zrak dviga, je najslabše mesto zgornji pograd postelje.
15. Delovne grelce za brisače ovijte z debelo krpo ali folijo, da se vroč zrak ne širi po stanovanju.
16. Če se garaža nahaja v gospodarskem poslopju ali v prvem nadstropju hiše, avto postavite tja zvečer in šele potem, ko se ohladi.
Načini za znižanje temperature za prihodnost
17. Stene izolirajte s toplotnoizolacijskimi materiali, v vročini hladijo hišo za približno 5 °C v primerjavi z navadnimi stenami.
18. Za poletje namestite zavese iz belih naravnih tkanin, ki dobro odbijajo sončno svetlobo in manj segrejejo.
19. Za učinkovito hlajenje stanovanja ob nakupu novih kovinsko-plastičnih in PVC oken naročite steklo z odsevnim premazom. Ta premaz ne prepušča zraka noter ali izstopa, ampak ostane neviden za človeško oko.
20. V bližini hiše posadite drevesa ali grmičevje, ki se pletejo vzdolž sten, kar bo sčasoma ustvarilo senco (ni pomembno za stanovanja nad 4. nadstropjem).
Montaža klimatske naprave To je odlična rešitev za ohladitev vašega doma v poletni vročini. Vendar ga ni vedno mogoče namestiti. Obstaja več rešitev, kako na druge načine znižati temperaturo v prostoru.
Zaščita oken
Skozi steklo lahko sončni žarki segrejejo zrak v prostoru do 10 stopinj. Da bi preprečili pot neposrednih sončnih žarkov, lahko uporabite okenska senčila. Za odpiranje okna za prezračevanje prostora žaluzij ni treba premikati, saj morajo za izpolnjevanje predvidenega namena okno popolnoma zapreti.
Več ekonomična možnost zaščita oken pred neposredno sončno svetlobo je posebna folija za odboj svetlobe. Prilepi se na kozarec z vodo in razpršilcem. Učinek zaščitne folije je precej visok.
Odprava dodatnih grelnikov prostora
Od sovjetskih časov je veliko ljudi ohranilo navado, da pozimi uporabljajo preproge za lepoto ali toploto. Toda poleti je bolje zavrniti volnene izdelke in jih shraniti zložene. Dobro zadržujejo toploto na stenah in tleh, zato niso primerljive z vročo sezono. Upoštevajte dejstvo, da delujoči električni aparati segrevajo tudi zrak v okolici. Televizorja ne smete pustiti po nepotrebnem prižganega - s tem ne boste le prihranili električne energije, ampak tudi ohranili prostor hladno.
Premišljeno prezračevanje
Da prostor ne bi bil vroč, ga je treba pravočasno prezračiti. To je najbolje narediti po sončnem vzhodu in bližje sončnemu zahodu, ko sonce ne sije in je zrak hladen. Podnevi ni smiselno prezračevati, saj bo v tem času z ulice prihajal samo topel zrak.
Talni ventilator je primeren za ustvarjanje hladu. Namizni modeli imajo prenizek učinek. Za večji učinek je priporočljivo postaviti hlajen pogon pred prezračevalni zračni tok in ga po hlajenju občasno menjati.
Po teh nasvetih lahko v poletni sezoni ustvarite udobnejšo temperaturo v prostoru brez klimatske naprave. Potem bo hiša prijetno hladna, kar prispeva k počitku in sprostitvi.
Poletje pogosto pride nenadoma. Zdi se, da smo se šele včeraj zavili v jakne, danes pa je temperatura zraka presegla trideset. Začela se je sezona vročine, znoja in trpljenja. Zakaj trpeti? Naši nasveti vam bodo pomagali olajšati bivanje v prostoru, kjer iz nekega razloga ni klimatske naprave. ICE
Če imate ventilator, se lahko hitro znebite vročine tako, da prednj postavite dve plastični plastenki z zamrznjeno vodo. Usmerite rezila vanje - in po 5-10 minutah bo prostor postal veliko hladnejši.Če ventilatorja ni, postavite več odprtih posod za led po prostoru. To bo pomagalo znižati temperaturo zraka za nekaj stopinj - čeprav ne tako hitro kot v prvem primeru.
VLAŽILNO
Ta metoda ima kratkoročni učinek, lahko pa prinese občutek olajšanja, ko poletne temperature že začenjajo iti skozi streho. Razpršilno steklenico napolnite z zelo mrzlo vodo in jo občasno razpršite po prostoru, ki ga želite ohladiti.
Pozor: ne pretiravajte z vlago, da se vam kasneje ne bo treba ukvarjati s plesnijo!
Podoben učinek je mogoče doseči z uporabo avtomatskega vlažilca ali razpršilnika hladne pare.
ZAVESE
Debele zavese, ki blokirajo svetlobo, bodo pomagale zapreti prostor pred neposredno sončno svetlobo in preprečile pregrevanje prostora. In če jih namočimo tudi s hladno vodo, bodo v zatohlem prostoru dali občutek svežine in hladu.
Če se od vročine dobesedno »stopite«, uporabite majhen trik, s katerim se boste počutili bolje. S konicami prstov narahlo pobožajte kožo na rokah, kar povzroči kurjo kožo. Ali čutite, da vas preganja val mraza?
HLADILNIK
Kaj lahko bolje ohladi zrak kot tehnologija hladne proizvodnje? Hladilnika seveda ne morete dolgo držati odprtega, vendar vam bo pomagal pobegniti v vroči kuhinji (še posebej, če se odločite nekaj kuhati). TEKSTIL
Zamrznite rjuhe ali kopalne brisače v hladilniku in jih obesite po stanovanju. V stanovanju boste lahko hladili cel dan, tako da boste “ogreti” tekstil zamenjali s hladnim.
VLAŽNO ČIŠČENJE
V vroči sezoni izvajajte mokro čiščenje čim pogosteje. Obrišite tla, okenske police, police, vrata - videli boste, postalo bo veliko lažje dihati.
AROMATERAPIJA
Poskusite pretentati telo esencialna olja, ki daje občutek hladnosti in svežine Po prostoru razporedite posode z vodo, vanje kapnite 2-3 kapljice olja poprove mete, sivke, jasmina ali pomarančnega cveta.
ELEKTRONIKA
Nimate pojma, koliko delovna oprema segreje zrak v prostoru! V vročih poletnih mesecih poskusite odklopiti nepotrebno opremo iz omrežja - temperatura v stanovanju bo postala veliko bolj udobna.
ŽARNICE
Zamenjajte običajne žarnice z energetsko varčnimi. Žarnice z žarilno nitko se zelo segrejejo in oddajo 95 % svoje toplote, kar pomeni, da lahko 100-vatna žarnica v eni uri delovanja dvigne temperaturo zraka v majhni sobi za več kot 1 stopinjo.
OSNUTEK
Zastal topel zrak v stanovanju razpršite s prepiho tako, da odprete čim več oken. In če v prostor namestite dva ventilatorja in ju usmerite drug proti drugemu, se bo temperatura zraka v prostoru v nekaj sekundah znižala za nekaj stopinj.