Ženske so vedno razburjene zaradi močnega povečanja teže. Razlogi za to so lahko skrite bolezni, zdravila, odstopanja v delovanju organov in sistemov. Povečanje telesne mase je mogoče ustaviti šele po odpravi provocirajočega dejavnika.
Glavna vzroka za prekomerno telesno težo sta prenajedanje in pomanjkanje gibanja. Toda pogosto obstajajo situacije, ko kljub spoštovanju pravil prehrane in sistematične vadbe pride do povečanja telesne mase.
Kaj lahko sproži nabiranje odvečnih kilogramov?
Najpogosteje je razlog v hormonskem neravnovesju, ki se lahko pojavi kot posledica različnih bolezni – na primer policističnih jajčnikov. S tem sindromom jajčniki proizvajajo veliko količino moškega hormona testosterona, ki postane provokator nabora odvečnih kilogramov. Ženska ne more samostojno ugotoviti, ali ima to bolezen, saj njeno telo začne postopoma pridobivati plast maščobe, od pubertete. Policistični sindrom je mogoče pozdraviti.
Zelo pomembna je zgodnja diagnoza. Prvi simptomi so redčenje in krhkost las, povečana poraščenost, pojav aken, ki po mladostništvu ne izginejo, neredne menstruacije in neplodnost. Šibkejši spol praviloma začne skrbeti šele, ko je nemogoče zanositi. Zaskrbljujoč znak mora biti odsotnost menstruacije pred 16. letom. Na splošno ginekologi priporočajo letni preventivni zdravniški pregled, ki se začne pri 18 letih. Policistično bolezen, tako kot številne druge bolezni, je mogoče zlahka diagnosticirati z ultrazvokom in posebnimi hormonskimi preiskavami. Ženskam zrele starosti so predpisana posebna zdravila za uravnavanje ravni hormonov - tako imenovani antihormoni.
Mladim dekletom priporočamo jemanje vitaminov in fizioterapije. Približno 50 % bolnic v enem letu obnovi normalno strukturo jajčnikov. Toda na žalost to ne vodi do izgube teže. Za boj proti odvečnim kilogramom se morate držati diete in vsak dan izvajati sklop posebnih vaj. Izguba teže pa postane dodaten ugoden dejavnik za hormonsko regulacijo.
Hipotiroidizem lahko povzroči tudi prekomerno telesno težo in debelost. Za to bolezen ščitnice je značilna nizka aktivnost in nezadostna sinteza ščitničnih hormonov, ki so neposredno vključeni v uravnavanje presnovnih procesov. Njihovo pomanjkanje vodi v upočasnitev metabolizma, kar povzroči hitro povečanje telesne mase. Vzrok bolezni je lahko pomanjkanje joda, ki je potreben za sintezo trijodtiroksina, tiroksina in kalcitonina. Njeni simptomi so poleg povečanja telesne mase stalen občutek mraza, krhki lasje, nohti, pretirana izsušenost kože. Če so prisotni, se morate posvetovati z zdravnikom, da vam predpiše potek zdravljenja. Po popravljanju dela te najpomembnejše žleze se metabolizem normalizira in odvečna maščoba izgine. Če pa teža preseže normo za 10 ali več kilogramov, potem je verjetnost, da je za to kriv le hipotiroidizem, zelo majhna in jo je treba iskati v nečem drugem.
Možen vzrok za povečanje telesne mase je tudi presežna vsebnost vode v telesu. Kopiči se v celicah, medceličnem prostoru in vodi v edeme, celulit, kopičenje odvečnih kilogramov. Če želite ugotoviti prisotnost odvečne vlage, lahko uporabite najpreprostejši test: s prstom morate pritisniti na kožo in sprostiti. Če je pod njim voda, bo na tem mestu ostala jamica. Do določene mere je ta težava znana vsaki ženski: tudi pri absolutnem zdravju imajo vse ženske oteklino pred menstruacijo, ki izgine brez dodatnih ukrepov z začetkom menstruacije. V primeru nenehnega nastanka edema kažejo na prisotnost bolezni, včasih precej nevarnih. Povzročajo jih lahko srčne in ledvične patologije, ki, če se ne zdravijo pravočasno, vodijo v invalidnost in celo smrt. V primeru kakršnih koli bolezni je treba opraviti potek zdravljenja, proti oteklinam pa se je mogoče boriti s pomočjo infuzij in decokcij zdravilnih zelišč.
Kaj še lahko povzroči nenadno povečanje telesne mase? Razlogi so včasih v pojavu novotvorb v trebušna votlina. Ta pojav je precej redek, vendar ga tudi ne gre spregledati. Lahko privede do tako imenovanih dermoidov, ki so sestavljeni iz največ različni tipi tkiva in se nagibajo k rasti in uspevanju v trebušni votlini. Ugotovljeni so bili posamezni primeri, ko so bolniki zaradi takšnih novotvorb pridobili 40 kg odvečne teže. Ob najmanjšem nesorazmernem povečanju trebušnega predela se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, saj dermoidi ne vodijo le do neestetike. videz pa tudi do resnih zdravstvenih težav. Teža se lahko poveča tudi zaradi jemanja nekaterih zdravila.
Stranski učinek jemanja antidepresivov je včasih povečanje telesne mase. V tem smislu je najbolj presenetljiv primer paroksetin. Njegova uporaba povzroči močno povečanje teže. Drugo zdravilo v tej kategoriji, Prozac (fluoksitin), povzroča debelost le pri dolgotrajni uporabi. Enako velja za setralin. Zdravniki pravijo, da kratkotrajna uporaba antidepresivov ne povzroča prekomerne teže. Toda pri dolgotrajni uporabi (več kot eno leto) skoraj vedno izzovejo pojav odvečnih kilogramov.
Morda se zdi čudno, vendar zdravila za zdravljenje sladkorna bolezen Tip 2, ki se pogosto razvije kot posledica debelosti, vodi v povečanje telesne teže. Iz tega nenavadnega začaranega kroga ni prav lahko priti. Zdaj je bila razvita nova generacija medicinskih pripomočkov, da bi se izognili tej resni težavi. Eno najboljših zdravil je Siofor, ki ima dvojni učinek: znižuje raven glukoze v krvi in uravnava hitrost presnovnih procesov, s čimer preprečuje kopičenje kilogramov. Ne pozabite pa na klasične načine hujšanja: prehranske omejitve in vadbo. Zdravniki so kategorično proti zdravilom, ki spodbujajo hujšanje z blokiranjem absorpcije maščob. Imenujejo se le v nujnih primerih.
Prispevajo k kopičenju maščob in steroidnih hormonov. Poleg tega zdravila v tej kategoriji vodijo do povečanja apetita in izzovejo prenajedanje. Toda v nekaterih primerih je njihov vnos ključnega pomena - na primer pri bronhialni astmi, tuberkulozi kože, vnetju nekaterih notranjih organov itd. po prekinitvi jemanja zdravil se lahko hitro znebite kilogramov. Pri dolgotrajni uporabi bi morali razmišljati o alternativnih zdravilih.
Ne glede na razloge za povečanje telesne mase se je treba z odvečnimi kilogrami spopasti, saj lahko vodijo v razvoj resnih bolezni.
Debele osebe imajo pogosto povišano raven holesterola v krvi, kar je izjemno nevarno, saj lahko vodi v razvoj srčno-žilnih bolezni. Debelost postaja eden od ugodnih dejavnikov za nastanek sladkorne bolezni. Trpijo tudi jetra, saj so glavni organ, ki je odgovoren za predelavo in izkoriščanje maščob. Ogrožene so tudi ledvice, trebušna slinavka in prebavni organi. Še posebej nevarna je maščoba na notranjih organih, s katero se je zelo težko spopasti. To vodi do pojava žarišč stagnacije, kopičenja strupenih snovi, toksinov, odpadkov, ki povzročajo razvoj patologij. Kot rezultat imeti prekomerna telesna teža lahko se razvijejo tudi nekatere vrste malignih tumorjev, vključno z rakom debelega črevesa, endometrija in raka dojke. Povečana obremenitev okostja in sklepov vodi do pojava različnih patologij in poškodb. mišično-skeletni sistem: artritis, osteoartritis.
Da bi se izognili posledicam polnosti, se morate ob najmanjšem povečanju telesne teže posvetovati s strokovnjakom, da ugotovite vzrok tega pojava in po potrebi opravite tečaj zdravljenja osnovne bolezni.
Dober dan vsem bralcem!
Tema današnjega pogovora: Učinki zdravil na povečanje telesne mase". Ali lahko zdravila vplivajo na pojav odvečne teže? Kako resno je to in katera zdravila je treba jemati previdno, da se ne bi izboljšalo? Razpravljajmo.
Zgodilo se je in začeli ste opažati, da pridobivate na teži, čeprav vodite enak življenjski slog. Običajno najprej zdravniki svetujejo preverjanje hormonov. Če pa ste bili bolni ali bolni in jemljete zdravila, potem lahko pomislite na učinek nekaterih zdravil na pridobivanje telesne teže.
Številne bolezni, ki vodijo do motenj presnovnih procesov, vplivajo na nabor odvečnih kilogramov. Torej, jemanje antihistaminikov poveča apetit, antidepresivi upočasnijo metabolizem. Na primer, bolezni ščitnice so neposredno odvisne od ravni hormonov. Takoj, ko se vse normalizira in se bolezen umiri, se teža vrne v normalno stanje.
Za resnično povečanje telesne mase lahko štejemo ne jemanje nekaterih zdravil, temveč njihov učinek na splošno stanje osebe. Številna zdravila, ki izboljšujejo splošno stanje, vodijo do povečanja apetita in boljše absorpcije hrane. Brez spreminjanja količine prehrane in kalorij lahko zlahka pridobite na teži. Druga zdravila, nasprotno, pomirjajo in zavirajo človeka. Zato se z malo telesne aktivnosti in normalne prehrane zlahka zredite. Različna zdravila morda ne vplivajo neposredno na povečanje telesne mase, vendar lahko nekatera povečajo apetit, druga lahko upočasnijo metabolizem.
Seznam zdravil, neposredno ali posredno
vpliva na povečanje telesne mase:
Nekatera uporabljena zdravila:
- z možgansko kapjo
- za raka dojke
- z revmatoidnim artritisom
- z migreno
- z depresijo
- s sladkorno boleznijo
- s konvulzijami
- med zgago
Zakaj jemati zdravila
včasih vpliva na povečanje telesne mase
♦ Ne smemo pozabiti, da okrevanje po bolezni vodi do naravnega pridobivanja telesne teže. Kot primer je prehod z blage prehrane na zdrava prehrana. Vnos encimov izboljša absorpcijo in prebavljivost hrane. Zdravila, ki zmanjšujejo proizvodnjo ščitničnih hormonov, vodijo k izboljšanju delovanja celotnega telesa in še posebej prebavil.
♦ Zdravila proti razjedam, blagi antidepresivi vplivajo na vsakega bolnika drugače. Nekateri pridobijo na teži, drugi shujšajo. Vse je odvisno od vrste in simptomov bolezni.
♦ Hormonski kontraceptivi in zdravila za popravljanje hormonov običajno ne vplivajo na povečanje telesne mase, če so pravilno izbrana. Znatno povečanje telesne mase je možno le zaradi zdravil, ki vplivajo na ovulacijo jajčeca.
♦ Nesteroidna zdravila (indometacin in diklofenak) kot tudi hormonski pripravki zadržujejo tekočino v telesu. Toda s prilagoditvami v prehrani, režimu soli in vadbi je to običajno enostavno obvladovati.
♦ Antihistaminiki (antialergiki) in uspavalne tablete na človeka delujejo pomirjujoče. Inhibirano, zaspano stanje vodi do zmanjšanja motorične aktivnosti. Z običajnim volumnom in vnosom kalorij se neizogibno dodaja teža.
Zdravila za hipertenzijo in njihov učinek na povečanje telesne mase
Med zdravljenjem se pogosto porajajo vprašanja: kako pravilno jemati tablete in ali vplivajo na presnovo, zlasti na povečanje telesne mase.
Predlagam, da se seznanite z odgovorom kardiologa E.I. Kurbatova na vprašanje, ali je mogoče poklicati prekomerna težače je sprejeto:
»Danes je sedem glavnih razredov. Nekateri od njih sploh ne vplivajo na težo, drugi celo prispevajo k njenemu zmanjšanju. Toda včasih se telesna teža zaradi antihipertenzivnih tablet še vedno lahko poveča.
Zdravila, kot sta amlodipin in nifedipin, lahko povzročijo zadrževanje vode v telesu. Eden od 10 do 20 bolnikov, ki jemljejo ta zdravila, razvije otekanje nog. Po zamenjavi zdravila izginejo.
Izboljšate se lahko tudi z redno in dolgotrajno uporabo zaviralcev beta – na primer atenolola.Menijo, da če se ta sredstva uporabijo v enem letu, se telesna teža poveča v povprečju za 1-4 kg. Zato, če vam priporočamo to posebno skupino zdravil, poskusite strogo slediti prehrani..
Večina ljudi s hipertenzijo redno jemlje zdravila. Toda bistvena pomoč teh zdravil je možna le v kombinaciji, ko se upošteva dieta z zmanjšanjem količine soli, maščob in sladkarij. Vsekakor se je treba izogibati kajenju in prekomernemu alkoholu.
Analizirajte svoje stanje – vodite dnevnike o prejetih zdravilih, pritisku, teži in zapišite vse, kar jeste, kupite pedometer in nadzorujte število opravljenih korakov. Takšna prepoznavnost vam bo pomagala biti objektiven. Svoje vedenje boste lahko popravili sami. Če boste vse naredili prav, bo takšen zdravstveni dnevnik zdravniku pomagal izbrati ustrezno zdravljenje za vas, ki ne vpliva na povečanje telesne mase, tako pri hipertenziji kot pri drugih boleznih.
(!) Ponavljam, lahko občutno pridobite na teži s shranjevanjem maščobe v telesu z jemanjem:
- triciklični antidepresivi
- antipsihotiki
- antidiabetična zdravila
- kortikosteroidna zdravila
Običajno dober zdravnik, ki predpiše ta zdravila, bolnika opozori na morebitno povečanje telesne mase in mu pove, kako zmanjšati to težavo.
Soda praviloma povzroči hitro povečanje telesne mase. Če med telesno aktivnostjo zaužijemo veliko več kalorij, kot jih pokurimo, ne bi smelo biti dvoma, zakaj se zredimo. Kako pa razložiti povečanje telesne mase, če se pravilno prehranjujete in redno telovadite? Noro je ne razumeti, zakaj se številke na lestvici povečujejo.
Če pazite na svoj vnos kalorij in redno telovadite, a še vedno pridobivate na teži, je treba biti pozoren na več dejavnikov ali bolj verjetno na kombinacijo.
« Povečanje telesne mase- zelo kompleksen pojav; Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko vplivajo na to. In to ni samo en dejavnik, ampak kombinacija večih,« pojasnjuje Michelle May, dr.med., avtorica knjige Ali sem lačna? Kaj storiti, če dieta ne pomaga?
Spodaj je navedenih pet dejavnikov, ki vodijo do povečanja telesne mase, ko to najmanj pričakujete.
1. Ali se vaša telesna teža poveča, ker ne spite dovolj?
Ko ste utrujeni in se težko spopadate s stresom, ste najbolj nagnjeni k prenajedanju. Nočni prigrizki niso izključeni. Nekateri ljudje menijo, da jim hrana pomaga, da se umirijo in zaspijo, a vse to vodi le v odvečne kalorije. Rezultat je seveda povečanje telesne mase.
Simptomi neustreznega počitka so utrujenost, letargija, slabo razpoloženje in razdražljivost.
Poskusite spati vsaj osem ur na dan.
"Povečajte spanec za 15 minut in poglejte, kako se počutite," predlaga Michelle May. "Nadaljujte, dokler ne najdete optimalnega časa spanja."
Dr. May pravi tudi, da z vadbo postane spanec veliko močnejši. Morda morate le normalizirati spanec, da bi ustavili nenadzorovano pridobivanje telesne teže.
2. Ali je povečanje telesne mase povezano s stalnim stresom?
Obstaja močna povezava med pridobivanjem telesne teže in negativnimi čustvi. Živimo v družbi, ki od nas zahteva, da smo več, kot smo, da naredimo več in si prizadevamo za več. Zaradi stresa ne stojimo pri miru in gremo naprej, se spopadamo z življenjskimi težavami, a vse to vpliva na naše razpoloženje in čustveno stanje. In pogosto prav po doživetem stresu opazimo nepričakovano povečanje telesne mase.
»Stres, ki izhaja iz odgovornosti ali finančnih težav, ki so se nakopičile naenkrat, vodi k dejstvu, da se aktivira biokemični proces, ki posledično vklopi način preživetja v telesu,« pojasnjuje dr. May. - Naša telesa začnejo skladiščiti energijo, metabolizem se upočasni, kemične snovi(kortizol, leptin in drugi hormoni), ki v večini primerov vodijo do povečanja telesne mase in odlaganja maščobe v predelu trebuha.
Mnogi ljudje lajšajo stres s hrano. Seveda pa ta metoda pomaga za kratek čas in skoraj vedno povzroči hitro povečanje telesne mase.
"Hrana je le začasno pomirjujoča, saj nima nič opraviti z viri stresa in ne pomaga rešiti težave," pravi Michelle May.
Suzanne Bourman, pomočnica direktorja Centra za prehrano ljudi, pravi, da ljudje v stresna situacija, raje živila, bogata z ogljikovimi hidrati, saj ta hrana poveča proizvodnjo serotonina, ki spodbuja umiritev. "To je skoraj enako kot samozdravljenje," pravi Suzanne Bourman. "Mnogi ljudje jedo škrobno hrano, da se počutijo bolje." In ali je vredno biti presenečen nad nenadnim povečanjem telesne mase?
Michelle May in Suzanne Bourman priporočata uporabo sprostitvenih tehnik poleg telesne vadbe, saj imajo zdravilni učinek in kurijo kalorije. In tudi če ne izgubite teh odvečnih kilogramov, vsaj povečanje telesne mase se lahko ustavi.
3. Zdravila, ki jih jemljete, lahko povzročajo povečanje telesne mase.
»Vsako zdravilo ima svoj učinek – nekatere tablete povečajo apetit, druge vplivajo na absorpcijo maščob in raven inzulina,« pravi dr. "Vsa zdravila imajo svoje stranske učinke."
"Zelo redko je težavo mogoče rešiti le z zamenjavo zdravil," pravi Michelle May. "Imajo določen učinek, vendar so le redko edini vzrok za povečanje telesne mase."
Če sumite, da predpisana zdravila vodijo v pojav odvečnih kilogramov, se posvetujte z zdravnikom – morda bo predpisal druga zdravila. V nobenem primeru ne smete prenehati jemati teh zdravil brez posvetovanja s strokovnjakom.
»Če prenehate jemati zdravila, lahko pride do resnih posledic,« opozarja dr.
4. Teža se lahko poveča zaradi zdravstvenih težav
Najpogostejši vzrok za prekomerno telesno težo je hipotiroidizem. Nezadostna količina ščitničnih hormonov zmanjša presnovo, kar povzroča povečanje telesne mase in izguba apetita.
»Če se počutite utrujeni, zaspani, nagnjeni k polnosti, vaš glas je bolj hrapav, težko prenašate nizke temperature, preveč spite ali vas mučijo pogosti glavoboli, morate obiskati specialista in opraviti test za hipotiroidizem,« pravi Michelle May.
Precej redkeje povečanje telesne mase povzroči motnjo, povezano s presežkom hormona kortizola.
5. Povečanje telesne mase lahko nastane zaradi menopavze
Menopavza se pojavi pri ženskah različnih starosti. V večini primerov se to zgodi, ko dosežejo srednja leta, še posebej, če ženske v mladosti niso bile telesno dejavne. S starostjo pride do naravne upočasnitve presnove, ki povzroči postopno povečanje telesne mase. Poleg tega lahko povezane hormonske spremembe sprožijo depresijo in motnje spanja.
»V telesu se dogajajo številne spremembe. Ko nastopi menopavza, ženske prenehajo proizvajati estrogen, kar vodi do sprememb v telesni postavi, saj se izgublja mišična masa – predvsem v stegnih in spodnjih nogah. Ženske kažejo tudi pridobivanje telesne teže v obliki »zvitka« v trebuhu,« pravi Suzanne Bourman. To pojasnjuje s tem, da estrogen prispeva k odlaganju maščobe v spodnjem delu telesa, in ko se ta hormon preneha proizvajati, se s povečanjem telesne teže začnejo maščobe odlagati predvsem v srednjem delu telesa (skoraj kot pri moških). . Takšne usedline v trebuhu imenujemo "menopot".
Da bi se izognili pojavu trebušne maščobe, pa tudi ustavili pridobivanje telesne teže in dosegli hujšanje, morate vzdrževati pusto telesno maso - to poveča presnovo in pomaga pri kurjenju kalorij.
"Ženska se mora zavedati pomena dvigovanja uteži in treninga moči za njeno zdravje," pravi dr. Bourman. Tega se ne bi smeli bati močne obremenitve vas bo spremenila v bodybuilderje, ji odmevajo strokovnjaki.
Poleg tega vadba preprečuje izgubo kosti zaradi menopavze. Sledi, da povečanje telesne mase Povezano z menopavzo je mogoče preprečiti z vadbo, štetjem kalorij in zdravo prehrano, ki vključuje živila, bogata s kalcijem in vitaminom D.
Tesno prehranjevanje in navdušenje nad sladkarijami nista razlog za hitro povečanje telesne teže. Natančneje, ne edini provokatorji debelosti. Obstajajo številne bolezni, katerih razvoj vodi do hitrega povečanja maščobe in odvečnih kilogramov.
Vzroki za prekomerno telesno težo so pogosto odvisni od dobro usklajenega dela notranji sistemi in organi. V bistvu lahko povzročijo debelost hormonske motnje in motnje tistih organov, ki proizvajajo hormone (hipotalamus, nadledvične žleze, ščitnica, jajčniki). Razmislite o 9 boleznih, ki povzročajo povečanje telesne mase skupaj s poslabšanjem in dobrim počutjem.
Vzroki za prekomerno telesno težo, ki jih morate vedeti
Zelo pogosto se nam zdi, da je odvečna teža banalno prenajedanje in če zmanjšamo dnevno prehrano, bodo vse težave izginile same od sebe. Ampak nič takega se ne zgodi
Obstajajo trije "kiti" razlogov, ki izzovejo debelost in preprečujejo hujšanje
- psihološkimi razlogi: skrbi, stresi, stalna tesnoba, melanholija, veliko negativizma v življenjskem položaju, pomanjkanje spanja.
- razlogi, povezani s hrano: prekomerno uživanje mastne in sladke hrane, hitra hrana, nepravilna in neuravnotežena prehrana, strast do prenajedanja po dieti, gladovna stavka;
- razlogi, povezani s telesno aktivnostjo, ali bolje rečeno, z njegovo odsotnostjo: sedeči življenjski slog, omejevanje telesne dejavnosti, sedeče delo.
Zgornji razlogi so le vrh ledene gore, zakaj pride do kopičenja maščobe in debelosti. Poleg tega so glavni razlogi, ki zasedajo 80 % te ledene gore, zdravstvene težave.
9 bolezni, ki povzročajo prekomerno telesno težo
Kršitev delovanja skorje nadledvične žleze vodi do prekomernega izločanja hormona kortizola, kar lahko povzroči prekomerno telesno težo.
Itsenko-Cushingov sindrom je mogoče diagnosticirati takoj po pregledu bolnika: glavni simptom je znatno povečanje telesne teže.
Presežek hormona kortizola v telesu lahko sproži različne presnovne motnje. Ta hormon sproži razgradnjo beljakovin in vodi do zvišanja krvnega sladkorja. To vpliva na hitro zmanjšanje mišičnega tkiva in povečanje telesne maščobe. V bistvu se maščoba nabira v pasu in bokih, v predelu brade, medtem ko se noge in roke ne izboljšajo in ostanejo tanke.
Itsenko-Cushingovega sindroma ni mogoče pustiti brez zdravljenja in zdravniškega nadzora. To je preobremenjeno ne le z debelostjo, ampak tudi z razvojem raka in smrti.
Hipotiroidizem: motnje v delovanju ščitnice
Ta bolezen je povezana z zmanjšanjem proizvodnje ščitničnih hormonov. Lahko je asimptomatsko in dolgo časa prikrito. Zmanjšanje količine hormonov vodi do upočasnitve presnove in posledično do povečanja kopičenja maščobe. Glavni simptomi so lahko zmedeni in vse pripisujejo izčrpanosti živčnega sistema ali beriberiju: utrujenost, utrujenost, motnje spomina, zaspanost, znatno zmanjšanje zmogljivosti, anemija, zaprtje, motnje menstrualni ciklus.
Ali si vedel
Kriva je genetika
Zaradi motenj v delovanju hipotalamusa se razvijejo genetske patologije, kot so Laurence-Moon-Biedlov sindrom, Prader-Willijev sindrom ali Carpenterjev sindrom. Presežek hormonov v telesu povzroča nenehno prenajedanje - človek ne more razlikovati, ali je telo polno ali ne. Če želodec nenehno prenasičete s hrano, se bo ta raztegnil, pojavile se bodo prebavne motnje in začela se bo pojavljati debelost.
Kršitev hipotalamusa ne povzroča le težav s težo, temveč tudi zmanjšanje duševne aktivnosti, kar lahko vodi do zaostalosti in omejevanja. Poleg tega takšne motnje pogosto spremljajo malformacije: asimetrija lobanje, ukrivljenost hrbtenice, povečanje števila prstov na rokah ali nogah.
Debelost hipofize - adiposogenitalna distrofija
Po poškodbi ali poškodbi hipotalamo-hipofiznega sistema se lahko razvije ta vrsta debelosti. V središču problema povečanja telesne teže je nepravilen razvoj reproduktivnega sistema. Zakasnjena puberteta lahko povzroči kopičenje maščobe. Pojavlja se v otroštvu ali adolescenci, med puberteto.
Pomembno! Starši naj bodo pozorni na zaporedje pridobivanja telesne teže pri otroku: ali je teža normalna ali presega. Če otrokova teža hitro raste brez zdravniške razlage, morate opraviti pregled in ugotoviti vzroke za prekomerno telesno težo.
Pickwickov sindrom
Za to bolezen je značilna debelost in pojav dihalne odpovedi. Med razvojem tega sindroma ne opazimo pljučnih patologij. Bolnik mora zaradi velike teže in okroglosti oblik pogosteje vdihniti in izdihniti. Ta sindrom se najpogosteje razvije pri moških, starih od 40 do 60 let.
Znanstveniki težko razložijo, kaj je razlog za razvoj tega sindroma. Hiter niz odvečne teže se začne po motnjah centralnega živčnega sistema, kar vodi do motenj spanja, povečanega apetita in dvoma vase. Bolniki čutijo šibkost, zaspanost in pretiran apetit – to so najhujši sovražniki normalne teže in zdravega videza.
insulinom
Ta neoplazma, ki je sestavljena iz β-celic otočkov trebušne slinavke, izzove sproščanje velike količine insulina v kri. Posledično je v krvi več inzulina, manj sladkorja, kar vodi v hipoglikemijo.
Za napade so značilni hladen znoj, tresenje, tahikardija, občutek povečane lakote in strahu, oslabljen sluh, glas, vid in govor. V hudih primerih lahko bolnik doživi konvulzije in komo.
Debelost v menopavzi
Med nastopom menopavze pri ženskah se proizvodnja spolnih hormonov, ki jih proizvajajo jajčniki, zmanjša. To vodi do kopičenja odvečne maščobe glede na ženski tip (stegna, trebuh, noge, brada). Ta vrsta debelosti se lahko pojavi po kirurški odstranitvi jajčnikov.
Čas branja: 9 minut
Eden najbolj prijetnih trenutkov v procesu hujšanja je videti želene številke na tehtnici. Kaj pa, če se je vaša teža skoraj brez razloga povečala? Glavna stvar ni panike. Navsezadnje ima to lahko zelo preprosto razlago.
Ponujamo vam 10 najverjetnejših razlogov, zakaj ste na lestvici videli številko nad normo.
Zapomni si to povečanje telesne mase ni vedno znak pridobivanja maščobe.Če ste v procesu hujšanja, je občasna ustavitev ali rahlo povečanje teže povsem normalno. In to sploh ne pomeni, da delate nekaj narobe. Največji »napadi« se običajno pojavijo v prvih tednih hujšanja (predvsem zaradi zmanjšanja edema), nato pa začne teža počasi upadati (že zaradi maščobnega tkiva).
V procesu zmanjševanja maščobe v vašem telesu potekajo zapleteni biokemični procesi. Dajte mu čas, da se prilagodi! Teža ne bo padala linearno, zato se na skoke in postanke v teži (tudi po možnosti dolge) pripravite vnaprej. Poleg tega nižja kot je vaša začetna teža, počasneje in težje se bo zmanjševala pri hujšanju.
1. Telesna aktivnost
5. Jejte manj, kot bi smeli
Ali vidite absolutno protislovje v tem in prejšnjem odstavku? Ne bodite presenečeni. Podhranjenost je prav tako slaba kot prenajedanje. Ko svoje telo pretirano omejimo v prehrani, začne prehajati na varčen način presnove. To pomeni, da začne nabirati maščobo že od majhne količine hrane, ki mu pade.
Naš nasvet: za vedno pozabite na stradanje in uživanje pod 1200-1300 kalorij.
6. Obdobje menstruacije
Teža pri ženskah je zelo odvisna od menstrualnega ciklusa. Prvič, pred začetkom menstruacije se tekočina zadrži v telesu, kar vodi do povečanja telesne mase za 1-2 kg. Drugič, v tem obdobju ženske povečajo apetit, kar lahko povzroči tudi povečanje kilogramov.
Naš nasvet: nadzorujte svoj apetit v tem obdobju tako, da dajete prednost zelenjavi in nesladkanemu sadju. In tudi ne bodite pozorni na kazalnike teže nekaj dni pred in med menstruacijo.
7. Nezadosten vnos vode
Voda je nujna za normalno delovanje večine organov v našem telesu. Če telo ne prejme potrebne količine vode, jo telo začne zadrževati za prihodnost. Zato je lahko eden od razlogov za povečanje telesne mase premajhen vnos vode in dehidracija.
Naš nasvet: poskusite piti 2 litra čiste vode na dan. Ne zlorabljajte kave in čaja.
8. Napake pri izračunih kalorij
Eden od implicitnih vzrokov za povečanje telesne mase so lahko napake pri izračunu kalorij. Na primer, napačno izračunate koridor kalorij. Ali pa ne tehtajte izdelkov, temveč merite na oko. Ali pa ne upoštevajte vseh zaužitih živil. posledično pojejte več, kot potrebujete in pridobite na teži.
Naš nasvet: Preberite članek o štetju kalorij. Morda bodo nekatera vprašanja izginila sama od sebe. in poskušajte slediti njihovim vrednotam.
10. Kršitev dela ledvic in srca
Povečanje telesne teže lahko povzroči tudi zastajanje tekočine zaradi težav z ledvicami in srcem. Verjetnost za to je precej velika, če vas skrbijo tudi otekline in vrečke pod očmi. Zaradi takšnih motenj se v telesu zadržuje tekočina in pride do povečanja telesne mase.
Naš nasvet:Če poleg povečanja telesne mase pogosto trpite tudi za oteklino, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.
Kot lahko vidite, če imate povečano telesno težo, to ne pomeni, da ste se zredili. Če ste nervozni zaradi številk na tehtnici, vam svetujemo, da se tehtate največ enkrat na teden.